Cyklus seminářů TČM
V současné době se připravuje běh seminářů na rok 2025/2026.
V případě zájmu pište na email: pramentcm@atlas.cz.
Odrazovým můstkem jsou jednotlivá roční období.
Ke každému z nich náleží z pohledu čínské medicíny vždy dva orgány, které jsou v tu dobu nejdůležitější a zranitelnější.
Probereme je z úhlu zdraví i nemoci, budeme dělat propojky s diagnózami západní medicíny.
Každému orgánu je přiřazena emoce, tedy zabrousíme i do oblastí psychologie a psychosomatiky.
Naučím vás, jak můžete pomocí bylinek, akupresury a dietetiky pomoci nebo ulevit sobě či svým blízkým.
K ucelenému pohledu na naše zdraví bude teorie TČM a západní medicíny vyvážena praxí jógy.
Pozice (ásany), dechové techniky a relaxace budou vždy vztaženy k danému ročnímu období s harmonizací dotyčných orgánů a jejich drah.
Rámcový obsah seminářů
1. Babí léto (element země)
Úvodní seminář věnujeme základním principům TČM a koloběhu pěti prvků. S tímto a všemi přechodovými obdobími souvisí orgány slezina a žaludek.
Za patologií těchto orgánů se mohu skrývat např. chronická únava, chudokrevnost, nízký krevní tlake, zacyklené myšlení, zvracení, žaludeční vředy, nechutenství, vlčí hlad.
V tomto období je rozhodující harmonizace toku energií, v jógové praxi se budeme věnovat sestavě Khatupranam.
2. Podzim (element kovu)
K podzimu se vztahují orgány tlusté střevo a plíce. Mezi nejčastější obtíže patří průjmy, zácpy, obezita, hubnutí, autoimunitní onemocnění, nachlazení, angína, dušnost, kožní obtíže, astma, smutek a žal.
Z pohledu jógové praxe se zaměříme na rozvoj dechu v pozicích a dechové techniky.
3. Zima (element vody)
Období zimy souvisí s orgány močový měchýř a ledviny. Dotkneme se témat akutní infekce močových cest, nucené močení, únava, bolesti v bedrech, osteoporóza, nedoslýchavost, strach.
V tomto období je vhodné tělo a mysl zklidňovat, většinu času budeme věnovat v jógové praxi především koncentračním technikám.
4. Jaro (element dřeva)
Vše se začíná probouzet a přechází do aktivity, zodpovědné orgány tohoto období jsou žlučník a játra. Začínají se ozývat potíže s vysokým krevním tlakem, alergie, trávící obtíže, menstruační obtíže a vztek
V praxi jógy se zaměříme na dynamičtější provedení pozic a očistné techniky.
5. Léto (element ohně)
Aktivita našeho těla i přírody je na vrcholu, hlavními orgány v tomto období jsou tenké střevo a srdce. Častými projevy nerovnováhy jsou nespavost, nervozita, úzkostné panické ataky, afty, závislosti a nadměrná radost.
V praxi jógy se zaměříme na vědomý pohyb, a práci se smyslovými orgány (pratjahara).